Tekstit

Näytetään tunnisteella hyvinvointi merkityt tekstit.

Ostolakko vai aikavaraslakko?

Kuva
Ostolakko auttaa monia hahmottamaan oman ostamisensa taustalta tarpeen ja halun eron. Parhaimmillaan ostolakko auttaa ymmärtämään mitä aidosti tarvitaan ja mikä kuluttaminen on aidosti arvoista pohjautuvaa ja siten elämänlaatua tai sen mielekkyyden kokemusta lisäävää. Ostolakko auttaa usein säästämään rahaa ja loppupeleissä myös vapauttaa aikaa ja energiaa ostoajatusten väistyessä ja kaupassa kiertelyn vähentyessä. Oletko kokeillut ostolakkoa koskaan? Mä olen ollut kahdesti 2019 vuoden heinäkuussa sekä syyskuussa. Se tuntui helpolta. Olin karsinut 2018 valtavasti tavaraa ja myynyt tarpeetonta pois. Se ajan ja vaivan määrä oli aivan valtava, vaikka nettosin noin 3000 euroa. Osasta tavarasta ei tahtonut päästä eroon edes ilmaiseksi. Olen sen jälkeen oppinut näkemään tavaran todellisen hinnan. Se on rahan lisäksi aikaa ja vaivaa. Huoltaminen ja luopuminen käy työstä. Näin ollen mietin onko tavara tai hankinta oikeasti sen kaiken ajan ja vaivan arvoista. Harva nykyisin läpäisee seulani. T...

Lapset ja rahakasvatus

Kuva
Olen kertonut Instagramissa sijoittavani lapsilleni. Lapsilla on vähän osakkeita osakesäästötilillä sekä rahastoa arvo-osuustilillä. Lapselle sijoittamisen etuna on ehdottomasti aika. Lapselle sijoittaessa  korkoa korolle  ehtii tehdä lähes kaksi vuosikymmentä työtä ennen kuin lapsi saa potin itselleen. Tämän jälkeen, mikäli lapsi jatkaa sijoittamista, potti kasvaa sitäkin muhkeammaksi. Sijoittamisen taustalla on itselläni ensisijaisesti turvata lasteni taloutta ja antaa heille vapautta ja vakavaraisuutta. Sijoitusvarallisuuden avulla lapsi voi halutessaan käyttää sitä unelmiensa tavoittelemiseen, oman hyvinvointinsa edistämiseen tai vaikka jatkaa sitä sijoitustaivalta.   Raha tuo ensisijaisesti vapautta elää arvojensa mukaista elämää ja mahdollisuutta käyttää aikaansa itselle merkityksellisiin asioihin. Sen sijaan että jättäisin lapsille muhkean perinnön, kerrytän mielummin heille pääomaa siihen aikaan, kun rahaa vielä ei muuten juuri olisi ja sitä tarvitsisi esimerk...

Kyseenalaista kuluttaminen

Haasta trendit ja kyseenalaista kuluttaminen! Olen "hifisti pihi" ylpeydellä. En pidä äärimmäistä pihiyttä hyvänä asiana taloudellisen hyvinvoinnin tai oman hyvinvoinnin kannalta, mutta omien arvojen mukaista kuluttamista arvostan ja siihen kannustan. On ihan ok kyseenalaistaa yleiset trendit ja pihtailla rahaa, jotta voi käyttää sitä rahaa itselle merkityksellisellä tavalla. Pihiys ei saa olla hyväksikäyttöä tai wc-paperin varastamista, mutta se saa olla ihan oma päätös miten omat rahasi käytät, vaikka se olisi yleisistä tavoista poikkeavaa! Pihiys ei ole hyvästä, jos rahaa jemmataan pankkitilille, eikä käydä esimerkiksi hammaslääkärillä kipeästä hampaasta huolimatta, vaikka siihen varaa olisikin.  Jokainen saa käyttää omat rahansa päätöksiensä ja harkintansa mukaan, tai olla käyttämättä (tätä ei tule käyttää ylivarojen elämisen perusteluna, velkaraha ei ole sinun omaa rahaa). Tietoinen kuluttamatta jättäminen tai kuluttaminen on tapa säästää lompakon lisäksi ympäristöä ja e...

Esikoisteos. Kirjailijan alku!

Kuva
Minulla on käsikirja teoksesta, jolle on huutava tarve!  Olen kirjoittamassa kirjaa, joka auttaa omien rahataitojen kehittämisessä. Kirja auttaa löytämään motivaatiota ja herättelee halua kehittää omaa taloustilannettaan. Kirjassa on työkaluja näiden arvioimiseen sekä työkaluja omien tulojen sekä menojen selvittämiseksi ja kirjaamiseksi.  Kirja antaa valmiita työkaluja budjetointiin ohjeineen, joten sen avulla omia rahataitoja voi lähteä työstämään, vaikkei kotona olisi koskaan rahasta puhuttu! Lisäksi kirjassa puhutaan (huonoista) veloista, niiden haitoista sekä esitellään velkavyörytystekniikkaa. Tällä pyritään lisäämään tietoutta näiden haitoista. Kirja opettaa niin ikään säästämiskeinoja ja antaa konkreettisia vinkkejä tähän. Lopussa esitellään lyhyesti vaurastusmisen keinoja, eli sijoittamisen mahdollisuuksia.  Kirja on suunnattu niin sanotusti maallikoille, eikä sen lukeminen vaadi ymmärrystä taloustermeistä. Kirjassa eri tehtävien ja taulukoiden avul...

Kiitollisuutta, syyllisyyttä ja muuta odotusajan tunnevuoristorataa

Kuva
Koen suurta kiitollisuutta, että odotan toista lastamme. Koen valtavaa kiitollosuutta myös esikoisestani. Raskaus ja lapsen saaminen ovat aina valtavaa tunteiden vuoristorataa ja huomaan nyt toisessa odotuksessa kohdanneeni sellaisia tunteita ja ajatuksia, joita en esikoisen aikana kokenut. Itselle on aiemmin ollut vaikeaa hyväksyä epämieluisia tunteita ja ajatuksia itselle tärkeitä ihmisiä ja etenkin lastani kohtaan. Vaikka olen tiennyt koko tunnekirjon kuuluvan asiaan, silti podin valtavaa syyllisyyttä, jos ärsyynnyin tai halusin omaa tilaa lapseltani. Vanhemmuuden myötä olen työstänyt paljon omien tunteiden sallimista ja hyväksymistä. Vaikka ne tunteet eivät aina hyvältä ja mukavalta tunnukaan, ne ovat osa minua, otan ne vastaan sallien ja olen oppinut myös antaa niiden mennä analysoimatta ja pohtimatta niitä liikaa. Minulla on paha tapa analysoida tunteitani ja itseäni, joka vain kuluttaa energiaani, johtamatta sillä hetkellä mihinkään oivalluksiin. Molemmat raskaudet ovat...

Voinko olla vauras olematta rikas?

Kuva
Vuonna 2015 Talouselämän  julkaisun mukaan suomalaiset kokevat vaurauden olevan vapautta rahahuolista sekä mahdollisuutta toteuttaa unelmiaan. Itse näen vaurauden nimen omaan kokonaisvaltaisesti vapautena ja mahdollisuutena toteuttaa unelmiaan ja itseään sekä elää omien arvojen mukaista omannäköistä elämää! Tämä ajatus antaa mielestäni jokaiselle mahdollisuuden tavoitella vaurautta, eikä se ole suoraa sidoksissa pankkitilin saldoon tai tilipussin paksuuteen. Vaurauteen vaikuttavat ne omat haaveet ja unelmat sekä elämän arvot. Omaisuuden ja rahan näkökuömasta tavoitteni on eläkeiässä eläkkeestä taloudellinen riippumattomuus. Tähän keinona säästäminen ja rahan sijoittaminen. Myös oman asunnon lunastaminen itselle lainan maksun myötä tekee asumiskuluista jossain vaiheessa edullisia. Toivon myös taloudellisen tilanteeni takaavan itselleni sekä perheelleni vakavaraisuutta mahdollisissa elämän muutoksissa ja kriiseissä. Toivon voivani jäädä halutessani pois perinteisetä palkk...

Talous + hyvinvointivalmennus = elämänhallintavalmennus?

Elämänhallintavalmentaja? Kysyin  Instagramissa storyssä tänään voisiko ajatella yhdistävänsä hyvinvointivalmentajan ja talousasioiden ohjauksen yhdeksi ja toimia vaikka elämänhallintavalmentajana (Tallennettu nämä myös Minä-storyyn). Nyt kohta kahden pienen lapsen kanssa ei ole aika laittaa yritystä käyntiin, mutta 9/10 mielestä minun kannattaa jättää ajatus muhimaan. Olen aika ajoin miettinyt, että hyvinvointivalmentajana toimiminen voisi olla mielekästä. Siinä yhdistyy monta elementtiä, jotka ovat omassa työelämässä työarke kuten elintavat, terveys, työhyvinvointi, voimavaranäkökulma ja niin edelleen. Tämä työ kuitenkin jättää yhden intohimoni pois, nimittäin numerot. Talousasiat ovat yksi suuria stressitekijöitä eri elämänvaiheissa ja jos katsoo tilastoja ylivelkaantuneiden talouķsien määrästä, tämä osa-alue kaipaisi myös coachausta. Minua on pyydetty mukaan muutamaankin verkosto-/suoramarkkinointi ketjuun/brandiin, mutta olen aina sanonut, että jos alan yrittäjäksi, a...

Tunnesyöminen ruokaympyrään

Kuva
Mitä on terveellinen ruoka? "Terveellinen ravitsemus on kokonaisuus, jossa ratkaisevat jokapäiväiset valinnat pitkällä aikavälillä. Elimistö tarvitsee riittävästi suojaravintoaineita ja sopivasti energiaa pysyäkseen terveenä ja toimintakykyisenä. Kun energiankulutuksen ja -saannin välillä on tasapaino, paino pysyy vakiona."                THL Eli terveellistä ruokaa syövä ihminen voi ruokavaliollaan välttää sairauksia ja edistää omaa hyvinvointiaan ja terveyttään. Kuitenkin terveellistä ruokaa määriteltäessä välillä unohtuu se mitä me ihmiset aidosti olemme. Olemme kokeva ja tunteva psykofyysissosiaalinen kokonaisuus. Joten onko terveellinen ruokavalio vain suositusten noudattamista? Nykypäivänä terveellisyys kääntyy välillä kilpailuksi ja vertailuksi terveellisemmästä tai vielä vähän paremmasta ruokavaliosta. Jos terveellisyyden saavuttaminen alkaa rajoittaa ihmisen sosiaalista elämää, aiheuttaa ahdistusta tai muuten hankaloittaa el...